THE SUPER

10K

25 OVIRE

Če ste opravili Spartan Sprint ali 10K+ na cesti, ste pripravljeni na Super. Tu se tek po trail srečuje z ovirami, proge pa so postavljene na neverjetnih lokacijah po vsem svetu. Super je najbolj zahtevnih in zabavnih 10K, ki jih boste opravili kjer koli.
MOČ
VZDRŽLJIVOST
HITROST
ČAS
play

Super ovire so težje v primerjavi s krajšimi špartanskimi dogodki, pri razdalji 10 km (6,2 milje) pa boste potrebovali strategijo tempa. Obstajajo super specifične ovire, ki jih je treba premagati, dvig višine pa bo pogosto bolj zahteven.

NAJDI SUPER
KAJ BOSTE ZASLIČILI

Veliko medalj je vrženih v predal, teh pa ne. Špartanske medalje se zaslužijo, ne dajo. Vaša super medalja je opremljena tudi s posebnim magnetnim klinom, ki se prilega skupaj s Sprintom, Beastom in drugimi in tvori želeno Spartan Trifecta.

Spartan Super finišer majica
Spartanska super finišerska medalja, klin in vrvica
Okrepčila v cilju
Profesionalne fotografije
* Za natančne podrobnosti o vašem dogodku si oglejte vodnik za posamezen dan dirke.
Izkušnja
"Super je prava preizkušnja hitrosti in vzdržljivosti. Gre za naslednji skok navzgor od šprinta, vendar si izziv, da obdržiš ta šprinterski tempo dlje časa"
Lindsay Webster
IZZIV

Če ste novi v tem športu, je ena najboljših priprav, da opravite špartanski šprint. Dobili boste dobro razumevanje zahtev dirkanja na ovirah. Če ste že dirkali, so načrti 10K treninga dober začetek. Prav tako boste želeli vaditi dejanske težke prenašanje in delati na moči oprijema nad glavo. Spartan ima posebne načrte usposabljanja, ki vam bodo pomagali.

TRENING CENTER

Super je terenski, zato boste potrebovali opremo, da se boste popeljali po umazaniji, vodi in blatu. Nosite trden par trail tekaških copat z dobrim oprijemom. Če dirkate na mrazu, lahko razmislite o plasti ali stiskanju za toploto. Nekateri Špartanci si prekrijejo roke in noge za udobje med plazenjem in prenašanjem. Na postajah za pomoč boste imeli dostop do rednih hidracijskih točk.

Pripravi se

FAQ

Je Super veliko težji od Sprinta?
Kaj so super specifične ovire?
Lahko tekmujem s prijatelji?
Sem samo tekač / Nimam moči zgornjega dela telesa / Vstavi poljuben izgovor TUKAJ.
Kaj če nisem dovolj pripravljen?
Kaj je Stadion Trifecta?